夜になると足が痛い…それ成長痛かもしれません
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夕方〜夜に脚が痛いと言う
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両足が痛むことが多い
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朝になるとケロッとしている
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レントゲンで異常なしと言われた
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親としてどう対応すべきか不安
こうした症状は「成長痛」と呼ばれることがあります。
成長痛とは？
はっきりした原因は明確ではありませんが、
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成長期特有の筋バランスの乱れ
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日中の活動量の増加
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疲労の蓄積
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自律神経の影響
などが関与していると考えられています。
成長痛の特徴
✔ 両脚に出やすい
✔ 夕方〜夜に強くなる
✔ 朝には軽減している
✔ 骨に異常がない
※腫れ・強い持続痛・発熱がある場合は医療機関受診を優先してください。
当院の考え方
無理な矯正は行いません。
✔ 筋緊張の緩和
✔ 下半身バランスの調整
✔ 疲労回復サポート
✔ 自律神経の安定
を目的とします。
当院のアプローチ
① 下肢の筋緊張調整
ふくらはぎ・太ももを中心に緩和。
② 鍼灸による血流改善
回復環境を整えます。
③ 姿勢・歩行チェック
負担の偏りを確認。
④ ご家庭でのケア指導
ストレッチや温め方を説明。
こんな方におすすめ
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病院で異常なしと言われた
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夜に痛みで目が覚める
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不安が強い
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スポーツをしている
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不安を一人で抱え込まないでください
成長期は体が大きく変化する時期。
早めのケアが安心につながります。
宝塚市で成長痛にお悩みの方は
宝塚げんき鍼灸整骨院へご相談ください。