宝塚市でこむら返りにお悩みの方へ
「夜中に足がつる」
「ふくらはぎが急に痛くなる」
「運動後によくつる」
このようなお悩みはありませんか？
こむら返りは、筋肉の急激な収縮によって起こる強い痛みです。
水分不足だけでなく、血流の低下や冷え、自律神経の乱れなども関係しています。
こむら返りの主な原因
- 血流不足
- 冷え
- 自律神経の乱れ
- ミネラル不足
- 筋肉疲労
- 妊娠中・高齢による変化
こんな症状はありませんか？
- 寝ている時によくつる
- ふくらはぎが硬い
- 冷え性がある
- むくみやすい
- 運動後に起こる
当院での施術
- ふくらはぎの緊張緩和
- 血流改善のための鍼灸
- 骨盤・姿勢バランスの調整
- 冷え対策のアドバイス
こむら返りは繰り返す方が多い症状です。
身体全体の循環を整えることで、起こりにくい状態を目指します。
こんな方はご相談ください
- 毎週のように足がつる
- 夜中に目が覚めるほど痛い
- 妊娠中でつらい
- 冷えやむくみもある
※しびれや強い腫れがある場合は医療機関の受診をおすすめします。
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