深呼吸やくしゃみで肋骨が痛む…それ肋間神経痛かもしれません
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深呼吸でズキッと痛い
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咳・くしゃみで響く
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体をひねると肋骨が痛む
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背中から脇腹にかけて痛い
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病院で異常なしと言われた
このような症状は肋間神経痛の可能性があります。
肋間神経痛とは？
肋骨の間を通る「肋間神経」が刺激され、
鋭い痛みやピリピリ感が出る状態です。
原因はさまざま：
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姿勢不良（猫背）
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背中の筋緊張
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ストレスによる自律神経の乱れ
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くしゃみ・急な動き
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帯状疱疹後の神経痛
多くは筋肉・姿勢由来です。
当院の考え方
肋骨だけの問題とは考えません。
✔ 背骨の可動性
✔ 肋骨の動き
✔ 呼吸の浅さ
✔ 肩・首の緊張
✔ 自律神経バランス
「呼吸」と「背骨」の連動を重視します。
施術内容
① 肋骨・胸郭の可動改善
呼吸で広がる動きを回復。
② 背中・肩の筋緊張緩和
神経への刺激を軽減。
③ 鍼灸による神経周囲の血流改善
過敏状態を落ち着かせます。
刺激は最小限で行います。
こんな方はご相談ください
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長引く肋骨の痛み
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検査で異常なしと言われた
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ストレスが多い
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姿勢が悪いと自覚がある
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呼吸が浅い感じがする
よくある質問
Q. 内臓の病気との違いは？
発熱・強い持続痛・発疹がある場合は医療機関受診を優先します。
Q. どれくらいで改善しますか？
急性は数回で落ち着くケースもあります。慢性は姿勢改善が重要です。
関連ページ
早めの対応が回復を早めます
痛みをかばう姿勢が続くと慢性化しやすくなります。
宝塚市で肋骨の痛み・肋間神経痛でお悩みの方は
宝塚げんき鍼灸整骨院へご相談ください。