指先がジンジンする…そのしびれ、原因は一つではありません
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親指〜薬指がしびれる
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小指側だけしびれる
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朝起きると手がこわばる
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パソコン作業で悪化する
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首や肩もこっている
手のしびれは、
神経の圧迫や血流低下、姿勢不良など複数の要因が関係します。
手のしびれの主な原因
① 手根管症候群
親指〜薬指にしびれ。
夜間や明け方に悪化しやすいのが特徴です。
② 頚椎椎間板ヘルニア
首の神経圧迫により
腕から指へ症状が出ます。
③ 肘部管症候群
小指側のしびれは
肘の神経圧迫の可能性も。
④ 姿勢不良・ストレートネック
神経の通り道が緊張します。
⑤ 自律神経の乱れ
血流不良により
ピリピリ感が出ることもあります。
まず医療機関受診が必要なケース
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強い筋力低下
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感覚がほとんどない
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しびれが急激に悪化
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ろれつが回らない
これらがある場合は速やかに受診してください。
当院のアプローチ
① 神経の通り道を評価
✔ 首
✔ 肩
✔ 肘
✔ 手首
✔ 姿勢
原因部位を見極めます。
② 筋緊張の緩和
神経周囲の負担を軽減。
③ 鍼灸による血流改善
神経周囲の循環環境を整えます。
④ 姿勢改善
再発予防を目的に指導します。
こんな方におすすめ
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手術を避けたい
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保存療法を希望
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デスクワーク中心
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首こりが強い
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早期対応が回復の鍵です
放置すると慢性化することがあります。
宝塚市で手のしびれにお悩みの方は
宝塚げんき鍼灸整骨院へご相談ください。