宝塚市で首こりやデスクワークによる不調にお悩みの方へ。
今回は、長時間のパソコン作業による首こりでお困りだった30代男性の症例をご紹介します。
患者様情報
- 年齢：30代
- 性別：男性
- お住まい：宝塚市
- 職業：デスクワーク
ご来院時のお悩み
仕事で1日中パソコン作業をしており、首のこりと重だるさが慢性的に続いている状態でした。
特に夕方以降になると首が動かしにくくなり、ひどい時には頭痛のような違和感も出るとのことでした。
症状の経過
ここ数年ずっと首こりはあったものの、最近は症状が強くなり、仕事への集中力も低下してきたため来院されました。
マッサージには行ったことがあるものの、その場しのぎで根本的な改善には至らなかったそうです。
初回の状態
- 首から肩にかけての筋肉が過緊張状態
- ストレートネック傾向
- 猫背姿勢が強く、頭が前に出ている状態
- 首の可動域が狭く、左右差あり
施術内容
首や肩周囲の筋肉をゆるめる整体を行いながら、姿勢バランスの調整を実施。
さらに、首の深部の緊張に対して鍼灸施術を行い、血流と神経のバランスを整えました。
施術の経過
- 1回目：施術後に首の可動域が改善し軽さを実感
- 3回目：仕事中のつらさが軽減
- 5回目：夕方の首のだるさが大きく改善
- 7回目：日常生活でほとんど気にならない状態に
現在の状態
現在は再発予防のため、姿勢ケアとメンテナンスを継続されています。
仕事中の負担はあるものの、以前のような強い首こりは出ていません。
患者様の声
「仕事終わりのしんどさが全然違います。
首の可動域も広がって、かなり楽になりました。」
同じようなお悩みの方へ
デスクワークによる首こりは、姿勢のクセや筋肉の使い方の偏りが原因となることが多いです。
その場だけのケアではなく、身体全体のバランスを整えることが改善への近道になります。
宝塚市で首こりやデスクワークによる不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
