口を開けるとカクカクする…それ顎関節症かもしれません
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口を開けると音が鳴る
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大きく開けられない
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あくびで痛む
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顎がだるい
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こめかみや頭まで痛い
これらは顎関節症の代表的な症状です。
放置すると開口障害や慢性的な頭痛につながることもあります。
顎関節症とは？
顎の関節や周囲の筋肉に負担がかかり、
痛みや可動制限が出る状態です。
顎関節症の主な原因
① 食いしばり・歯ぎしり
無意識の筋緊張が続き、
顎周囲の筋肉が過緊張になります。
② 姿勢不良
猫背やストレートネックは
顎の位置を前に引き出します。
③ ストレス・自律神経の乱れ
緊張状態が続くと
噛み締めが強くなります。
④ 片側だけで噛む癖
顎のバランスが崩れます。
当院の顎関節症アプローチ
① 顎だけを見ない
✔ 首
✔ 肩
✔ 背骨
✔ 姿勢
✔ 呼吸
全体バランスを確認します。
② 顎周囲筋の調整
咬筋・側頭筋などをやさしく緩めます。
③ 鍼灸による深部アプローチ
過緊張を緩和し、
血流改善を図ります。
④ セルフケア指導
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噛み締めチェック
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姿勢改善
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顎ストレッチ
再発予防まで行います。
こんな方はご相談ください
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マウスピースをしている
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頭痛とセットでつらい
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朝起きると顎がだるい
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口が開けづらい
よくある質問
Q. 歯科と併用できますか？
可能です。状態に応じて連携を考えます。
Q. 何回くらい必要？
軽度は数回で変化を感じる方もいます。慢性は継続が必要です。
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顎の不調は早めのケアを
慢性化する前に対応することで改善がスムーズになります。
宝塚市で顎関節症にお悩みの方は
宝塚げんき鍼灸整骨院へご相談ください。