朝起きられない・立ちくらみが続く…それ起立性調節障害かもしれません
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朝なかなか起きられない
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立ちくらみ・めまいがある
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頭痛や腹痛を繰り返す
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学校へ行けない日が増えている
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午後になると元気になる
これらは**起立性調節障害（OD）**の特徴です。
起立性調節障害とは？
思春期に多い自律神経の調整不良。
立ち上がったときに血圧や心拍の調整がうまくいかず、
めまい・倦怠感・頭痛などが起こります。
主な症状
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立ちくらみ
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動悸
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頭痛
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腹痛
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倦怠感
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朝の強い眠気
※症状には個人差があります。
まず医療機関での評価が重要です
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強い失神
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重度の頭痛
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心疾患の疑い
小児科・内科での評価が必要な場合があります。
当院では医療機関受診を優先するケースもあります。
当院の考え方
起立性調節障害は
✔ 自律神経の乱れ
✔ 睡眠リズム
✔ 血流状態
✔ 姿勢
が関与します。
無理な刺激は行わず、
体を整えるサポートを重視します。
当院のアプローチ
① 自律神経調整
首・背中・呼吸へアプローチ。
② 鍼灸による血流改善
循環環境を整えます。
③ 姿勢バランス調整
立位時の負担軽減。
④ 生活リズムのアドバイス
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起床習慣
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水分摂取
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軽い運動
無理なく続けられる内容を提案します。
こんな方におすすめ
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朝起きられない日が続く
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学校生活が不安
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病院でODと診断された
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薬以外の方法も検討したい
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一人で抱え込まないでください
思春期の体は大きく変化します。
宝塚市で起立性調節障害にお悩みの方は
宝塚げんき鍼灸整骨院へご相談ください。