「腰が痛い」と感じても、
実はその原因が“腰痛”ではなく“坐骨神経痛”である場合があります。
症状の出方や原因が異なるため、適切な見極めが大切です。
■ 腰痛とは
腰痛は、腰部（腰そのもの）の痛みを指します。
主な特徴
・腰の中央や片側が痛い
・前かがみや後ろに反ると痛む
・長時間の同じ姿勢で悪化する
原因は筋肉の緊張、姿勢不良、骨盤のゆがみなどが多く見られます。
■ 坐骨神経痛とは
坐骨神経痛は、神経に負担がかかることで起こる症状です。
主な特徴
・お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛み
・足のしびれ
・長時間座ると悪化する
・片側だけに出やすい
腰だけでなく、骨盤や股関節、臀部の筋緊張が関係していることもあります。
■ 見分け方のポイント
✔ 腰だけが痛い → 腰痛の可能性
✔ お尻や脚まで症状が広がる → 坐骨神経痛の可能性
自己判断が難しいケースも多いため、
正確な評価が重要です。
■ 当院での考え方
宝塚げんき鍼灸整骨院では、
・姿勢評価
・骨盤バランスの確認
・可動域チェック
を行い、原因を見極めて施術を行います。
「腰が痛い＝腰だけを触る」ではありません。
症状の本当の原因にアプローチすることが大切です。
■ 宝塚市で腰痛・坐骨神経痛にお悩みの方へ
宝塚市で腰の痛みや足のしびれでお困りの方は、
お気軽にご相談ください。
※症状には個人差があります。
