産後の骨盤矯正とは?
出産によって歪んだ骨盤を正し体のバランスを整えることを目的とした治療法です。
出産時の骨盤が広がりや、赤ちゃんを抱いたり授乳をする姿勢などで体の負担がかかることによって、骨盤が歪むことがあります。
骨盤の歪みが続くと姿勢が悪くなり、体型が崩れる原因になります。
産後の女性の腰痛や肩こりや姿勢の悪化などの不快な症状を抱えることが多いのは骨盤の歪みからくることも多く、
出産前からの症状にしても、骨盤の靭帯が緩んでいるこの時期に治療するチャンスでもあります。
どうやって骨盤矯正をするの?
ストレッチ整体・カイロプラクティック・鍼灸治療などです。
産後の骨盤矯正法は、ストレッチ整体・カイロプラクティック・鍼灸などがあり、体調や症状にあわせて手技を選択して骨盤の歪みを矯正します。
また、器具を使用した療法には、トレーニング用のボールやバンドを使った運動療法、骨盤ベルトなどの装具を使った療法があります。
骨盤矯正の効果は?
姿勢(体型)の改善・自律神経の調整などが期待されます。
骨盤矯正の効果としては、腰痛や肩こりの改善、姿勢の改善、冷え性の改善、自律神経の調整などが期待されます。
また、骨盤が正常な位置に戻ることで、体型の回復や尿漏れの改善、下半身のむくみの改善などの効果も期待できます。
骨盤矯正は個人差があり、効果や適応には限界があります。
そのため自分に合った治療方法を選ぶことが重要です。
産後すぐに骨盤矯正を受けれる?
出産後1ヶ月をめどにご来院下さい。
一般的には、出産後すぐの骨盤矯正を受けることは避けられます。
これは、出産後は骨盤の周囲の筋肉や靭帯が緩んでいるため、骨盤矯正をすることで逆に悪化する可能性があるためです。
医師の指示に従い、出産後数週間から数か月後に骨盤矯正を受けることが推奨されています。
骨盤矯正は痛い?
無痛施術です。
骨盤矯正の方法によって痛みの程度は異なりますが、一般的には痛みを伴うことはありません。
骨盤矯正は何回くらい受ける必要がある?
1週間に1回の施術を3ヶ月間程度です。
個人差がありますが、1回で完了することはまれで、何回かに分けて受けることが一般的です。
治療の回数や期間は、骨盤の歪みの程度や体質によって異なります。安定した状態になるまで適切な回数・期間の骨盤矯正を受けることが重要です。
施術料金はどれくらい?
1回 4,950円
健康保険の適応外の施術となります。
平均的な施術頻度で計算すると、
週1回を3ヶ月間続けたとして、12回の施術で59,400円になります。