宝塚市 50代女性｜更年期の不調についてのご相談
宝塚市在住の50代女性より、更年期に伴う体調不良についてご相談をいただきました。
主な症状は、
- 急なほてり
- 動悸のような感覚
- 眠りが浅い
- 気分の波がある
検査では大きな異常はなく、「年齢的なもの」と言われ不安を感じておられました。
初回の状態
- 首肩の強い緊張
- 呼吸が浅い
- 常に体が力んでいる状態
- 睡眠の質の低下
体の緊張や生活リズムの影響も考え、鍼灸施術を中心に整えていく方針としました。
施術内容
- 首肩・背中周囲の緊張緩和
- 全身バランスの調整
- 刺激量を抑えた鍼灸施術
過度な刺激を避け、体が落ち着きやすい状態を目指しました。
経過
週1回の施術を継続。
3回目頃から「ほてりが落ち着く日が増えた」とのこと。
5回目には睡眠の質も安定し、気分の波も緩やかになってきたとのお声をいただきました。
更年期の不調でお悩みの方へ
更年期の不調は、体の緊張や生活リズム、自律神経の影響が関係していることがあります。
当院では状態を確認しながら鍼灸施術を行っています。
