宝塚市でスマホ首（ストレートネック）や首こりにお悩みの方へ。
今回は、スマホやパソコンの使用による首こりと頭痛でお困りだった30代女性の症例をご紹介します。
患者様情報
- 年齢：30代
- 性別：女性
- お住まい：宝塚市
- 職業：デスクワーク
ご来院時のお悩み
長時間のスマホやパソコン使用により、首から肩にかけて強いこりと痛みがある状態でした。
また、夕方になると頭痛も出やすく、日常生活にも影響が出ていました。
症状の経過
数年前から首こりはあったものの、スマホ使用時間が増えてから症状が悪化。
姿勢も気になっており、根本的に改善したいとのことで来院されました。
初回の状態
- ストレートネック傾向
- 首〜肩の筋肉の強い緊張
- 猫背姿勢・巻き肩
- 首の可動域制限
施術内容
首や肩の筋肉の緊張をやわらげる整体と姿勢調整を行い、負担を軽減。
さらに鍼灸で深部の筋肉にアプローチし、血流と神経バランスを整えました。
施術の経過
- 1回目：首の軽さを実感
- 3回目：頭痛の頻度が減少
- 5回目：姿勢の変化を実感
- 8回目：首こり・頭痛ともに大きく改善
現在の状態
現在は日常生活での不調はほとんどなく、姿勢も改善されています。
再発予防のためのケアを継続されています。
患者様の声
「首のしんどさがなくなって、頭痛も出なくなりました。
姿勢も良くなってうれしいです。」
同じようなお悩みの方へ
スマホ首（ストレートネック）は、日常の姿勢や習慣が大きく影響します。
身体全体のバランスを整えることで、症状の改善につながります。
宝塚市で首こりやスマホ首にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
