「交通事故の直後は何ともなかったのに、翌朝から首が痛くなった」
「事故から2〜3日して、首や肩がだんだん重くなってきた」
「その場では大丈夫だと思って病院へ行かなかった」
交通事故のあと、このようなことは珍しくありません。
いわゆるむち打ちでは、事故直後から症状が出る場合だけでなく、数時間後や翌日など、時間がたってから首の痛みやこわばりを自覚する場合があります。
そのため、事故直後に痛くなかったからといって、「身体には何も起きていない」と自己判断するのはおすすめできません。
今回は、交通事故の翌日・数日後から首が痛くなる場合に考えられること、事故後に確認したい症状、医療機関を受診するタイミングについて解説します。
むち打ちとは？
交通事故などで首に急激な力が加わり、首周辺の筋肉や靱帯などが損傷して症状が出る状態は、一般的に「むち打ち」と呼ばれています。
医療機関では「外傷性頚部症候群」や「頚椎捻挫」などと診断されることがあります。
特に追突事故では、自分で身構える間もなく頭部が大きく動かされ、首へ負担がかかります。
主な症状には、
- 首の痛み
- 首を動かしにくい
- 肩や背中の痛み・重だるさ
- 頭痛
- めまい
- 腕や手のしびれ
- 吐き気
- 身体のだるさ
などがあります。
なぜ事故直後は平気でも、あとから痛くなることがある？
交通事故による首の症状は、必ず事故の瞬間から最大になるわけではありません。
首周辺の組織へ負担が加わったあと、時間の経過とともに痛みや筋肉のこわばりが目立ってくることがあります。
また、事故直後は警察への連絡、相手とのやり取り、保険会社への連絡などで緊張しており、自分の身体の症状へ意識が向いていないこともあります。
その後、自宅へ戻って落ち着いたころや、翌朝起きたときになって、
- 首が回らない
- 肩が重い
- 後頭部が痛い
- 背中まで張っている
と気づくことがあります。
海外の公的医療情報でも、むち打ち症状は受傷から数時間たって始まることがあるとされています。
「2〜3日後から痛い」でも交通事故と関係ある？
事故から少し時間がたって症状が出たからといって、交通事故との関係がないとは言い切れません。
一方で、首の痛みには寝違え、頚椎疾患、神経の問題など、交通事故以外の原因もあります。
そのため、重要なのは自分で「むち打ちだろう」と診断するのではなく、事故後に症状が出たことを医療機関へ正確に伝えることです。
「事故当日は痛みなし」
「翌朝から首の右側が痛くなった」
「2日後から頭痛も出てきた」
など、症状が始まった時期や変化も伝えましょう。
事故直後に症状がなくても、まず医療機関へ
交通事故では、まず整形外科などの医療機関を受診し、ケガの状態を確認することが大切です。
事故による首の痛みでは、レントゲンなどで骨折・脱臼の有無を確認します。
症状によっては、CTやMRIなど追加の検査が必要になる場合もあります。
レントゲンで大きな異常がなくても、首の筋肉や靱帯などに由来する痛みが出ることはあります。
「検査で骨に異常がない＝痛みが気のせい」という意味ではありません。
事故後にチェックしてほしい症状
交通事故後は首の痛みだけでなく、身体全体の変化を確認しましょう。
首が動かしにくい
左右を向く、上を見る、下を見るといった動作で痛みや可動域の制限が出る場合があります。
痛みを我慢して無理に首を回す必要はありません。
肩・肩甲骨・背中まで痛い
交通事故による負担は首だけに限定されるとは限りません。
肩、肩甲骨周辺、背中などにも張りや痛みが出ることがあります。
頭痛が出てきた
事故後に後頭部から頭にかけて痛みを感じることがあります。
ただし、頭部を打っている場合や、強い頭痛が続く場合は、単なる首の緊張と決めつけないことが重要です。
腕や手がしびれる
首の痛みに加えて腕や手のしびれ、感覚の違和感、力の入りにくさなどがある場合は、神経症状の確認が必要です。
整形外科へ症状を伝えてください。
めまい・吐き気がある
むち打ち後にめまいや吐き気などを訴える方もいます。
しかし、事故では頭部のケガなどでも似た症状が起こることがあります。
「むち打ちだから大丈夫」と自己判断しないようにしましょう。
こんな症状は早急に医療機関へ
交通事故後に次のような症状がある場合は、整骨院で様子を見るのではなく、速やかに医療機関で診察を受けてください。
- 意識を失った、意識がもうろうとする
- 強い頭痛が悪化している
- 何度も吐いている
- 手足に強いしびれがある
- 手足に力が入りにくい
- 歩きにくい、ふらつく
- 物が二重に見えるなど視覚の異常がある
- 強い胸痛や息苦しさがある
- 強い腹痛がある
- 症状が急激に悪化している
交通事故では首以外にもケガをしている可能性があります。
症状が強い場合は、むち打ちだけに意識を向けないことが大切です。
事故直後に首を強く揉んでもいい？
事故後に首が重いからと、自宅で強く揉んだり、首を大きくひねったりすることはおすすめできません。
まだケガの状態が分かっていない段階では、骨や神経などに問題がないことを確認することが先です。
特に、
- 首を強くひねる
- 勢いよくストレッチする
- 首をボキボキ鳴らす
- 痛みを我慢して可動域を広げる
といったことは避けましょう。
医療機関で大きな損傷がないことを確認したあと、状態に応じて身体を動かしていきます。
ずっと安静にしていればいい？
事故直後の痛みが強い時期には、無理な運動を控える必要があります。
一方、骨折や脱臼などがなく、医師から動くことを禁止されていない場合に、長期間首をまったく動かさないことが必ずしもよいとは限りません。
日本整形外科学会でも、骨折や脱臼がないケースで長期間頚椎カラーを装着し続けることなどは、首の痛みや肩こりが長期化する要因になり得ると説明されています。
どの程度動かしてよいかは症状によって違うため、医師や施術者の指示に従いながら進めましょう。
病院と整骨院は併用できる？
交通事故後は、まず医療機関で診断を受けることが大切です。
その後、医療機関へ通院しながら整骨院で施術を受けるケースもあります。
宝塚げんき鍼灸整骨院でも、整形外科との併用についてご相談いただけます。
病院では診察・画像検査・薬など医学的な管理を受け、整骨院では身体の状態に合わせて施術を行うという形です。
交通事故では「いつから痛いか」を記録しておこう
事故後の症状は、日によって変化することがあります。
スマートフォンのメモなどへ、
- 事故が起きた日時
- 事故当日の症状
- 首が痛くなった日時
- 頭痛・しびれなどが出た時期
- どの動作で痛みが強くなるか
- 受診した医療機関と日付
などを残しておくと、医療機関や施術者へ症状を説明しやすくなります。
「なんとなく数日前から痛い」より、症状の経過を具体的に伝えることができます。
宝塚げんき鍼灸整骨院の交通事故施術
当院では、交通事故後のむち打ち・腰痛などについて、事故の状況や医療機関での診断内容を確認したうえで身体の状態をみていきます。
首の痛みの場合は、
- 首の可動域
- 痛む場所
- 肩・背中周辺の緊張
- 腕や手のしびれの有無
- 事故後からの症状の変化
などを確認します。
事故直後から強い刺激を加えるのではなく、その時期の症状に合わせて施術内容や刺激量を調整します。
状態に応じて手技療法、電気治療、運動療法、テーピングなどを組み合わせます。
自賠責保険が適用される場合は、窓口負担0円で施術を受けられる場合があります。
保険会社とのやり取りや、整形外科との併用について分からない場合もご相談ください。
事故から数日たって首が痛くなった方へ
「事故当日は痛くなかったから、もう関係ないかな」と放置せず、事故後から首・肩・頭などに症状が出てきた場合は、まず医療機関へ相談しましょう。
症状が軽いうちに身体の状態を把握しておくことが大切です。
特に、頭痛、めまい、吐き気、手足のしびれ、筋力低下などがある場合は自己判断を避けてください。
まとめ
交通事故によるむち打ちでは、事故直後から首が痛くなる方もいれば、数時間後や翌日になって痛みやこわばりを自覚する方もいます。
事故直後に症状が軽かったからといって、「身体は大丈夫」と決めつけないことが重要です。
事故後に首の痛み、頭痛、めまい、しびれなどが出た場合は、まず整形外科などの医療機関で状態を確認しましょう。
そのうえで整骨院での施術が適切な状態であれば、症状の時期や程度に合わせて身体をケアしていきます。
宝塚市で交通事故後のむち打ち・首の痛みにお困りの方は、宝塚げんき鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。
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